Personlig trening er for deg som har spesifikke mål, for deg som trenger hjelp til å finne mål å jobbe mot og for deg som vil kjenne gleden av å mestre og å ha en funksjonell kropp i hverdagen. Du trenger ingen erfaring med CrossFit eller annen trening for å ha PT hos oss på Ask.
La oss vise deg veien mot en sterkere kropp, bedre kondisjon, koordinasjon og bevegelighet! PT hos oss er også en fin måte å bli en del av det gode miljøet på Ask.
*Priser kan variere fra trener til trener.
PT55 min (en-til-en)
PT55 min Duo (tren sammen med en venn)
Vi er ikke som andre, tradisjonelle treningssenter – hos oss står fellesskapet i sentrum. Vi svetter sammen, ler sammen, heier på hverandre og har det gøy samtidig som vi kommer i god form. Når du kommer inn døra hos på Ask blir du en del av AskFamilien.
Våre personlige trenere har lang erfaring innen trening. De hjelper deg å nå dine mål.
Prøvetimen starter med en omvisning på Ask. Deretter snakker vi litt om treningsmålene dine, før vi går i gang med dagens trening.
