Øk treningsgleden, bevegelse, en sunn livsstil og samhold gjennom funksjonell fitness og personlig veiledning. Campen er for tenåringer i alderen 13-16 år og vi har 6 plasser.
Tirsdager kl 18:45-19:45 (ingen trening i påskeferien)
På Ask Teens Camp vil du få variert og effektiv trening som skal gi mersmak!
Vårt mål er at du skal få et godt treningsgrunnlag og/eller hjelpe deg videre på din treningsreise.
På campen legger vi til rette for at du skal utvikle og øke blant annet utholdenhet, styrke, fleksibilitet, eksplosivitet, koordinasjon, smidighet, balanse og mental tøffhet.
Flinke trenere vil kvalitetssikre treningen, tilpasse øktene til ditt nivå og motivere deg underveis. Viktigst av alt er at du synes treningen er gøy, gir mestring og mersmak. Da har vi sammen lagt et godt grunnlag for at trening og bevegelse kan bli en del av din hverdag livet ut!
